Povodom međunarodnog Dana fizičke aktivnosti, Dom zdravlja Kuršumlija organizovao je edukativno-promotivnu akciju u centru grada, pod sloganom: „Kretanje je zdravlje“. Cilj aktivnosti bio je podizanje svesti o značaju redovnog kretanja i fizičke aktivnosti za očuvanje zdravlja svih građana, a posebno dece.
Zabrinjavajući uticaj neaktivnosti na decu
Stručnjaci upozoravaju da fizička neaktivnost u kombinaciji sa nepravilnom ishranom predstavlja značajan faktor rizika za nastanak hroničnih nezaraznih bolesti. Kod školske dece, dodatni problem je što može negativno uticati na pravilan rast i razvoj, kao i na pojavu posturalnih deformiteta.
Redovna fizička aktivnost štiti telo i duh
Brojna istraživanja potvrđuju da umerena, ali redovna fizička aktivnost doprinosi prevenciji srčanih oboljenja, dijabetesa tipa 2, gojaznosti, depresije, kao i pojedinih oblika karcinoma, poput raka debelog creva. Fizičko kretanje takođe povoljno utiče na mentalno zdravlje, jača mišiće i poboljšava kvalitet života.
Veliki odziv građana
Tim Doma zdravlja Kuršumlija, tačnije Preventivno-promotivna služba (PPS), organizovao je ovu akciju u centru grada, gde je ukupno 138 građana imalo priliku da besplatno izmeri krvni pritisak i nivo šećera u krvi, dobije edukativni flajer i prisustvuje stručnim predavanjima o značaju fizičke aktivnosti.
„Kretanje je ključ zdravlja! Bilo da trčiš, plešeš ili jednostavno šetaš, svaki korak doprinosi boljem raspoloženju i jačem telu. Učini nešto dobro za sebe – aktiviraj se danas!“